Сколиоз у детей школьного и дошкольного возраста диагностируется часто. Позвоночник здорового человека имеет несколько физиологических изгибов в вертикальной плоскости. Перпендикулярной ей является фронтальная плоскость, делящая тело на нижнюю и верхнюю части. Сколиоз - искривление позвоночника в боковом направлении, приводящее к повороту позвонков и усилению изгибов. Сопутствующее этому сжатие внутренних органов способствует возникновению патологий легких, сердца, почек, желудка и кишечника.

У девочек сколиоз обнаруживается в 10 раз чаще, чем у мальчиков. Признаки искривления позвоночника выявляются у 10% детей младше 6 лет. Детский сколиоз занимает первое место среди всех заболеваний опорно-двигательной системы.

Как понять, что у ребенка сколиоз

Ребенок должен встать и повернуться спиной, сложив руки. Если одно плечо выше другого, или лопатки располагаются несимметрично, необходимо попросить пациента наклониться вперед. Так можно обнаружить, что позвонки смещены. При появлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо обратиться к врачу.

Лечение сколиоза должно начинаться как можно раньше. Опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться, поэтому скорректировать нарушения бывает проще.

Существует несколько типов патологии, их различают на основании причины возникновения, величины угла изгиба, времени возникновения первых симптомов. Если заболевание диагностируется на первом году жизни, оно называется инфантильным. Если признаки сколиоза появились у ребенка 5 лет и старше, речь идет о ювенильной форме. В 10–14 лет диагностируется подростковое искривление позвоночника.

Из-за чего возникает сколиоз

Врожденная деформация возникает в период внутриутробного развития из-за сбоев в процессах формирования костно-хрящевых тканей. Основные причины заболевания:

• аномалии строения позвоночника (наличие клиновидных и дополнительных позвонков);
• недоразвитие крестцового или поясничного отдела;
• лишние или сросшиеся ребра.

Сколиоз у детей до 8 лет наиболее часто охватывает переходные области. Выраженного искривления не наблюдается, так как смещаются отдельные позвонки.

Приобретенный сколиоз у ребенка 7 лет развивается под воздействием провоцирующих факторов. В зависимости от этиологии заболевание подразделяется на 5 типов. Мышечный сколиоз развивается на фоне патологий мягких тканей:

• гипотонии;
• дистрофии;
• контрактуры;
• кривошеи.

Нейрогенная форма возникает при повреждении спинного мозга, атаксии, полиомиелите и ДЦП. К диспластическим относят все . Травматическая деформация позвоночника возникает при:

• переломах;
• эмпиеме плевры;
• ревматоидном ;
• болезни Марфана;
• остеохондрозе.

Если причина возникновения сколиоза остается неустановленной, он называется идиопатическим. В эту группу входит большинство деформаций, обнаруживающихся у детей.

Основные причины, способствующие искривлению позвоночника:

• астенический синдром;
• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерные нагрузки;
• нарушение осанки;
• патологии костной системы.

Степени отклонения

Сколиоз развивается в несколько стадий, каждая из которых имеет свои внешние и диагностические признаки:

1. На 1 стадии искривление можно рассмотреть при нахождении пациента в положении стоя. Угол искривления на рентгеновском снимке не превышает 10°.
2. При сколиозе 2 степени появляется выраженное боковое искривление, оно не исчезает при принятии горизонтального положения. Начинает образовываться и компенсаторная дуга. На стороне деформации обнаруживается мышечный валик. Угол изгиба превышает 11°.
3. На 3 стадии значительное смещение позвонков сочетается с компенсаторной дугой и горбом внушительных размеров. Сколиоз 3 степени опасен деформацией грудной клетки и компрессией окружающих тканей.
4. При искривлении 4 стадии угол наклона превышает 60° (см. фото). Выраженные костные деформации сочетаются с нарушением функций внутренних органов.

Чем опасно искривление

Фото. Тяжелый сколиоз у ребенка

На ранних стадиях симптомы заболевания обычно отсутствуют. Родители могут заметить, что ребенок ходит, опустив голову и приподняв плечи. На следующей стадии появляются боли в спине, одышка, покалывания в области сердца и тахикардия. Движения становятся неловкими, ребенок быстро устает. Маленькие дети могут испытывать проблемы с перемещением.

Наличие косметического дефекта способствует развитию депрессивных расстройств. У детей портятся отношения с друзьями, падает самооценка. Необходимо знать, что делать, если у ребенка обнаружено искривление позвоночника, и какой врач лечит сколиоз.

Диагностика и устранение заболевания

Начать обследование необходимо с посещения педиатра, который направит к неврологу, хирургу или ортопеду. Предварительный диагноз ставится на основании результатов осмотра, подтверждается путем рентгенологического исследования.

Лечение сколиоза у детей может производиться как консервативными, так и хирургическими методами.

Терапевтическая схема подбирается в зависимости от возраста больного, выраженности патологических изменений, скорости развития заболевания.

Исправление сколиоза консервативным способом подразумевает:

• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• применение специальных устройств.

Необходимо выполнять все предписания лечащего врача, постоянно контролировать осанку, матраце и заниматься специальной . Лечить прогрессирующий сколиоз необходимо с помощью мануальной терапии, магнитотерапии и электростимуляции. позволяет позвоночнику удерживаться в правильном положении.

Вылечить запущенные формы заболевания консервативными методами невозможно. Хирургическое вмешательство рекомендуется проводить с 10 до 14 лет. Коррекция сколиоза подразумевает внедрение специальных устройств, удерживающих позвонки в нормальном положении. Перед операцией всегда делается вытяжение. Последствия хирургического вмешательства устраняют с помощью реабилитационных мероприятий.

Профилактика сколиоза у детей до 7 лет подразумевает соблюдение следующих правил.

Не стоит стараться прививать ребенку новые навыки раньше положенного срока. Нельзя пользоваться ходунками, если малыш не умеет стоять на ногах.

Как можно раньше нужно начать посещение бассейна, плавание - наиболее эффективный способ исправления осанки. Дети должны быть приучены к регулярному выполнению гимнастики.

Позвоночник человека во фронтальной плоскости, делящей туловище на переднюю и заднюю части, должен быть прямым. Его патологическое боковое искривление, называемое сколиозом, может достигать значительной степени и влиять тем самым на состояние других внутренних органов. При определенных условиях позвоночник не просто получает боковую деформацию, его позвонки при этом поворачиваются вокруг своей оси (симптом торсии).

Сколиоз у детей – достаточно частое заболевание, которое нередко диагностируется даже в дошкольном возрасте. И мальчики, и особенно девочки страдают им часто, в подростковом периоде почти половина детей имеет какую-либо степень искривления позвоночника.

Сколиоз позвоночника

Причины сколиоза

Сколиоз — полиэтиологичное заболевание, то есть к его формированию и дальнейшему прогрессированию могут привести несколько неблагоприятных факторов. Все причины сколиоза у детей можно представить так:

• врожденные, в результате чего патология у ребенка проявляется очень рано, как только он начинает сидеть, ползать и ходить (различные аномалии позвонков, дополнительные ребра, дисплазия пояснично-крестцового отдела);
• приобретенные, воздействующие на изначально здоровый позвоночник (травмы, опухоли позвоночника, неврологические и обменные нарушения, заболевания мышечной ткани).

Кроме этих причин, существуют и негативные предрасполагающие факторы. Из них наиболее частыми является неправильная поза ребенка за столом, когда он горбится или наклоняется в одну сторону, подкладывает под себя ногу, когда мебель не соответствует его росту.

Неправильная осанка может стать причиной сколиоза

К деформации позвоночника может также привести общая астения, недостаток двигательной активности или, напротив, чрезмерная физическая нагрузка. Следует отметить, что действие всех этих негативных факторов очень нежелательно в периоды активного роста ребенка, когда костная и хрящевая ткань позвонков не успевает за быстро развивающимися соединительными или мышечными структурами: 5-6 лет, 9-10, 12-14 лет.

Классификация и степени сколиоза у детей

Искривление позвоночника может иметь различную форму, то есть одну, две и реже три дуги кривизны. С-образный детский сколиоз встречается наиболее часто и означает одну дугу искривления в виде буквы С, причем левосторонняя и правосторонняя деформации одинаково распространены. Чем старше ребенок, и чем больше негативных факторов воздействуют на него, тем более возможны S- или Z-образные деформации (с 2 или 3 дугами).

В зависимости от того, каковы причины болезни, у детей разделяют врожденный и приобретенный сколиоз.

По локализации сколиоз разделяется на:

• грудной;
• грудо-поясничный;
• поясничный;
• пояснично-крестцовый;
• комбинированный.

Виды искривления

По периоду формирования искривления сколиоз может быть:

• инфантильный;
• ювенильный;
• юношеский.

Подразделение на степени осуществляется с помощью проведения рентгенографии. На полученных снимках точно определяется величина деформации и угол кривизны. В зависимости от этого выделяется 4 степени сколиоза у детей различного возраста:

• угол составляет 1-10 градусов, торсии позвонков нет или она незначительна;
• 11-25 градусов, торсия умеренна, на вершине искривления отмечается деформация позвонковых структур;
• 26-50 градусов, торсия значительна;
• 51 градус и больше, деформация сильно проявлена, имеется значительный реберный горб, внутренние органы смещены и сдавлены.

Степени искривления

В зависимости от степени сколиоза проявления этой патологии также различаются.

Симптомы сколиоза у детей

Первая стадия заболевания, когда искривление еще незначительно, пока не выглядит как косметический дефект. Она может быть случайно обнаружена при рентгенографическом исследовании, проводящемся по другим поводам. Однако при внимательном осмотре ребенка перед школой или во время ежегодных школьных диспансерных осмотров, все-таки можно констатировать признаки сколиоза 1 степени:

• сутулость или опущенная голова;
• асимметрия талии и плеч;
• различная высота лопаток;
• дуга искривления проявляется при наклоне вперед, в прямом положении тела она уменьшается.

Проявление заболевания

При прогрессировании сколиоза искривление начинает замечаться и окружающими людьми. Чем больше его степень, тем значительнее косметический дефект. У пациента различна высота плеч и лопаток, искривлена линия талии, появляется мышечный валик, межреберные впадины и реберный горб, мышцы передней брюшной стенки ослабевают.

При значительной позвоночной деформации страдают внутренние органы, прежде всего легкие и сердце. Поэтому, начиная с 3 степени сколиоза, ребенка беспокоят болевые ощущения в спине, которые усиливаются даже при небольшой физической нагрузке, одышка, болезненность в области сердца, нарушения сердечного ритма.

В дальнейшем могут развиться такие серьезные последствия сколиоза, как:

• холецистит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• сбой менструального цикла у девушек и проблемы с репродуктивной функцией.

Диагностика заболевания

Диагностика детского сколиоза не является затруднительной. На осмотре специалист должен обратить внимание на высоту плеч и лопаток, симметричность складок и тазовых костей. Ребенка нужно осмотреть в положении лежа, стоя, на боку.

При подозрении на сколиоз назначается рентгенографическое исследование в 2 проекциях, при необходимости – КТ или МРТ позвоночного столба. Если диагностированы сопутствующие отклонения со стороны органов, то пациента необходимо направить на консультации к узким специалистам.

Рентгенография

Лечение детского сколиоза

Лечебный подход в случаях детского сколиоза всегда дифференцирован, схема терапии назначается индивидуально, и зависит как от степени искривления, так и от фоновых или сопутствующих заболеваний. Практически все случаи сколиоза у детей лечатся консервативными способами, но при прогрессировании патологии осуществляется хирургическая коррекция позвоночного столба.

Консервативное лечение сколиоза у детей состоит из нескольких направлений:

• ношение ортопедического корсета;
• лечебная физкультура;
• физиотерапия и массаж;
• лекарственные средства.

Если ребенку поставлен диагноз сколиоза 1-2 степени, то консервативная терапия приводит к хорошему результату. Первым делом необходимо исключить все неблагоприятные факторы, скорректировать двигательную активность и статическую нагрузку на позвоночный столб.

Во многом это помогает сделать ортопедический корсет, который удерживает спину в правильном положении, уменьшает мышечное напряжение и болевой синдром, а также является способом профилактики прогрессирования сколиоза.

Корсет для позвоночника

Огромным терапевтическим эффектом обладает ЛФК при сколиозе у детей, специальные упражнения используются при всех степенях искривления. Их выбор также происходит индивидуально, с учетом того, первичным или вторичным является сколиоз.

Можно предложить следующие упражнения при сколиозе у детей:

Лечебные комплексы необходимо выполнять регулярно, для ребенка они должны стать частью образа жизни. Если при занятиях он не испытывает дискомфорта, то можно постепенно увеличивать интенсивность упражнений. Эффект от физкультуры наступит через несколько месяцев постоянных занятий.

Комплекс упражнений (пример)

Из физиотерапевтических способов при детском сколиозе используются:

• теплолечение;
• лечение грязями;
• использование магнитного поля и электротоков.

Массаж при сколиозе у детей различного возраста помогает снять мышечное напряжение, отрегулировать мышечный тонус, восстановить нормальное кровоснабжение и питание мышц, что способствует выпрямлению позвоночного столба.

Массаж

Какие-либо специальные медикаменты для лечения детского сколиоза не применяются. В случаях, когда патология прогрессирует, необходима витаминотерапия, обезболивающие и иммуномодулирующие средства, а также препараты, нормализующие деятельность внутренних органов, страдающих от сколиоза.

Во время активного роста ребенка, даже при прогрессирующем течении заболевания, оперативное лечение не применяется. В юношеском возрасте, при неэффективности консервативной терапии, уже показана хирургическая коррекция позвоночника. Она заключается во вживлении в позвоночник специальных металлических конструкций, которые способны его выпрямить и поддерживать в нормальном положении.

Хирургическая операция

Профилактика сколиоза у детей заключается в соблюдении физиологического уровня физических нагрузок, нормальной осанки, подборе правильной мебели, ношении сумок или портфеля в каждой руке попеременно. Кроме того, отличным способом профилактики и лечения сколиоза является плавание. Соблюдая эти несложные правила, можно уберечь своего ребенка от такого серьезного заболевания, как сколиоз.

Ознакомительное видео

Искривление позвоночника – одна из наиболее распространенных проблем в медицине, с которой в той или иной степени сталкивается практически каждый человек. При этом самой распространенной формой искривления выступает сколиоз у детей, формирующийся в раннем или подростковом возрасте.

К счастью, у детей и подростков позвоночник продолжает формироваться и все еще остается пластичным, так что эта патология опорно-двигательного аппарата подлежит полному излечению. Главное, в таком случае иметь обширное представление о проблеме, вовремя ее обнаружить и начать лечение как можно быстрее.

Детский сколиоз – под этим термином в медицине подразумевается распространенное заболевание, при котором происходит так называемое боковое искривление позвоночного столба. Другими словами, на определенном участке позвоночника выходит отклонение части позвонков от естественной оси, такое смещение приобретает форму дуги, может быть одиночным или образовывается одновременно в нескольких местах.

Развитие сколиоза у детей, в среднем, начинается в промежутке между 5 и 14 годами, изначально патология малозаметна, но по мере прогрессирования происходят серьезные нарушения осанки, пациента начинают беспокоить неприятные ощущения, возможно развитие ряда осложнений.

Причины

Сколиоз не зря считается детской проблемой, появление и развитие болезни происходит именно в детском подростковом возрасте. Обусловлено это стадией активного роста в этот период, а также тем, что позвоночник у ребенка остается пластичным и в большей мере подвержен деформации.

Кроме того, медики разделяют детский сколиоз на врожденный и приобретенный. В первом случае искривление позвоночника обусловлено нарушениями развития костных структур. Предотвратить формирование врожденной патологии невозможно, так как аномалии закладываются еще в период внутриутробного формирования плода.

Что же касается приобретенной формы заболевания, изначально предрасположенности к ней нет, в большинстве случаев она развивается у детей дошкольного возраста и школьников. Причины возникновения сколиоза в данном случае выделяют следующие:

Выше перечислены только наиболее распространенные причины и факторы развития детского сколиоза, на самом же деле их значительно больше. Кроме того, согласно статистике, у девочек патологический процесс развивается чаще, однако, обосновать эту закономерность с медицинской точки зрения, врачи не в состоянии.

Виды заболевания

Помимо того, что сколиоз бывает врожденным и приобретенным, существует также более четкая классификация, в зависимости от возрастных особенностей диагностирования болезни, а также видов искривления.

Если говорить о классификации по возрасту, сколиоз бывает следующих разновидностей:

• Инфантильный или младенческий – диагностируется у младенцев и вплоть до трех лет жизни.
• Ювенильный – возникает в период между тремя и десятью годами жизни ребенка.
• Подростковый – развивается в подростковом или юношеском возрасте, от 10 до 17 лет.
• Взрослый – об этой разновидности принято говорить в отношении людей старше 17 лет.

Важно понимать, что возрастная классификация сильно влияет на лечение. Ведь разновидности сколиоза вплоть до подросткового подлежат полному излечению (в большинстве случаев), в то время как взрослый лечить крайне тяжело, а полноценного восстановления прежней осанки добиться практически невозможно.

Что же касается деления на виды, в этом случае все зависит от характера искривления, а классификация в данном случае следующая:

• С-образный – речь идет о классической деформации, когда сколиотическая дуга устремлена влево или вправо. Проще говоря, в одном из отделов позвоночный столб выгибается дугой, по мере прогрессирования угол дуги увеличивается.
• S-образный – характеризуется деформацией одновременно в двух отделах позвоночника в две стороны, сколиотические дуги при этом «смотрят» в разные стороны (одна влево, вторая вправо).
• Z-образный – наиболее тяжелый вид деформации, которому свойственно образование трех сколиотических дуг.

Степени

Важную роль в диагностике и выборе принципов лечения отыгрывает классификация патологического процесса по степени искривления. Помимо угла искривления, деление сколиоза на степени у ребенка подразумевает определение визуальных дефектов, что также сказывается на состоянии здоровья. Всего выделяют 4 степени сколиоза, о каждой из них следует поговорить отдельно.

Сколиоз 1 степени, что это значит у ребенка?

Сколиоз 1 степени у детей является наиболее легким, начальным, при этом угол искривления позвоночного столба не превышает 10 градусов. Согласно международной классификации код по МКБ 10 данной степени заболевания присвоен следующий – М41.

Деформация в данном случае минимальна, поэтому искажение симметрии тела, свойственное сколиозу, практически незаметно. Если говорить о визуальных признаках, они могут быть следующими:

• Уровень лопаток и плечей разный – когда ребенок стоит ровно в вертикальном положении, со спины видно небольшую асимметрию, при которой одно плечо расположено несколько ниже второго.
• То же касается таза, в положении стоя можно заметить, что одна сторона таза ниже другой.
• Кроме того, часто отмечается небольшая сутулость, лопатки при первой степени развития болезни слегка сведены к позвоночнику.

Стоит также отметить, что болей или каких-либо иных неприятных ощущений либо нарушений ребенок в данном случае не ощущает. Первая степень деформации позвоночника легче всего поддается лечению.

2 степень

Вторую стадию развития болезни характеризует более тяжелый угол искривления – от 11 до 25 градусов. В отличие от первой степени, деформация теперь прослеживается не только в вертикальном, но и горизонтальном положении, когда ребенок лежит.

В этом случае начинает формироваться компенсаторная дуга, то есть сколиоз приобретает S-образный вид. В первоначальном месте искривления формируется так называемый реберный горб, а также мышечный валик, последний возникает из-за неравномерного распределения нагрузок на спину.

Визуальные признаки таковы:

• Заметная асимметрия, которая наблюдается, даже когда пациент одет. Одно плечо значительно ниже второго.
• Сутулость усугубляется, также становится более выраженной.
• В месте деформации также отмечается вращение позвонков вокруг своей оси, что видно при ближайшем рассмотрении.

3 степень

В этом случае деформация позвоночного столба принимает тяжелый характер, угол искривления от 26 до 50 градусов, отмечается сильное изменение осанки, спина явно асимметрична, что заметно не только в положении стоя, но также сидя и лежа. Происходит деформация грудной клетки, реберный горб становится большим, отмечается серьезное смещение суставов, боли и т. д.

Визуальные признаки усугубляются:

• Запавшие ребра.
• Серьезная асимметрия со формировавшейся компенсаторной дугой.
• Ослабление брюшных мышц.

4 степень

Самая тяжелая форма деформации, угол искривления превышает 50 градусов. В этом случае происходят не только сильнейшие смещения позвоночной оси, но также масштабная деформация костных структур туловища, растяжения спинных мышц, сильные боли, нарушение опорно-двигательных функций, отмечаются проблемы неврологического характера из-за сдавливания нервов и кровеносных сосудов, есть риск травм спинного мозга.

Кроме того, наблюдаются нарушения работы внутренних органов, деформация затрагивает их косвенно и напрямую.

Симптомы

Клинические признаки сколиоза у детей разнообразно, ведь в данном случае все зависит от локализации патологии, то есть от того, на каком конкретно участке позвоночного столба возникло искривление. Кроме того, важно учитывать степень прогрессирования болезни, а также факторы в виде возраста ребенка, причин развития патологии и т. д.

Тем не менее можно выделить общие симптомы заболевание, которые дают о себе знать в большинстве случаев:

• первым и основным признаком сколиоза у школьников и других детей считается эстетический дефект, то есть искривление; речь идет об уже упомянутых нарушениях осанки, асимметрии плечевого пояса и тазовых костей, выпуклости лопаток, сутулости и т. д.;
• также признаком сколиоза первой и второй стадии считается опущенная голова;
• с развитием третьей стадии симптоматика становится более неприятной и обширной, появляются первые болезненные ощущения; ребенок жалуется на периодические боли, но зачастую не в области позвоночного столба, а в шее, пояснице, плечах;
• объясняется это неправильным распределением нагрузки на мышцы;
• ввиду того, что искривление затрагивает грудную клетку, дает о себе знать нарушение дыхание, из-за чего ребенок может жаловаться на одышку, в том числе при незначительных нагрузках;
• начиная с третьей стадии развития болезни здоровье ребенка ухудшается, об этом также сигнализирует учащенное сердцебиение;
• ухудшается общее состояние, это проявляется повышенной и ускоренной утомляемостью, нарушением координации движений, повышенной рассеянностью, головными болями, иногда ухудшением сна.

Нельзя забывать и о том, что при серьезных нарушениях осанки меняется отношение к ребенку в обществе, особенно среди сверстников. Это часто приводит к развитию депрессивных состояний, замкнутости, снижению самооценки и т. д.

Как определить?

Обычно, первая диагностика сколиоза у детей проводится еще в школе во время планового медосмотра. Кроме того, проблему можно обнаружить в домашних условиях, однако, если речь идет о начальной стадии болезни, далеко не каждый родитель сможет достоверно определить искривление.

По этой причине лучше все же обращаться к врачу, который сможет точно выявить искривление позвоночника у детей, определить степень прогрессирования сколиоза и т. д. Как дома, так и в медицинском учреждении, методы диагностики используются следующие:

• Положите ребенка на кровать лицом вниз, то есть на живот. Руки при этом должны располагаться по швам. Теперь осмотрите линию позвоночника, для верности можно провести рукой вдоль позвоночного столба с небольшим нажимом. Если позвоночник ровный, поводов для беспокойства нет, но если имеется незначительное отклонение от центральной оси, стоит обратиться к врачу-ортопеду или .
• Есть еще один способ – попросите ребенка стать перед вами, повернувшись к вам спиной. Затем ребенок должен наклониться, выгнувшись дугой и опустив при этом руки. Поводом для беспокойства в такой позе является выпирающая лопатка, выступающие ребра, а также уже упомянутое отклонение позвоночника на каком-либо участке от центральной оси.

При обращении к врачу, патология диагностируется еще более точно, для этого проводится рентгенограмма позвоночного столба в прямой оси. Этот простой и безболезненный метод не только позволяет подтвердить или исключить болезнь, но также определить степень искривления.

Как лечить?

Начинать лечение сколиоза у подростков и детей другого возраста необходимо как только проблема была обнаружена. Для лечения необходимо обращаться к врачу, который оценит степень искривления и на основе диагностических данных примет решение о том, какие методы борьбы с патологией следует применить. В целом схема лечения включает следующие основные направления:

• занятия гимнастикой, физиотерапия и ЛФК;
• массаж;
• применение корсетов;
• кинезиотейпирование;
• в особенно запущенных случаях – хирургическое лечение.

Важно также понимать, что в большинстве случаев лечение начинается позже первой стадии развития болезни, например, терапия сколиоза 2 степени, а то и третьей, но чем позже начинается лечение, тем больший труд приходится прилагать.

Как справиться с помощью гимнастики, физиотерапии и ЛФК?

Эти три методики не зря объединены в один раздел, так как именно комплексное их применение гарантирует наивысший результат. Если говорить о физиотерапии, она направлена на улучшение кровообращения и обменных процессов в области деформации позвоночника. Кроме того, в зависимости от применяемого метода, достигается улучшение сократительных функций мышечного корсета спины, устранение мышечной дистрофии, улучшается пластика позвонков и т. д.

В этот период, когда происходит стимуляция мышц и улучшается подвижность позвонков, а также снимаются болезненные ощущения (если они есть), применение физкультуры и комплекса ЛФК для детей при сколиозе 1, 2, 3 степеней дает наилучшие результаты. Но очень важно правильно подобрать комплекс упражнений и четко дозировать нагрузки, поэтому для занятий гимнастикой и лечебной физкультурой важно найти опытного специалиста.

В целом же, упражнения при сколиозе простые и знакомые каждому:

• ласточка;
• велосипед или ножницы в положении лежа;
• наклоны и прочее.

Несмотря на простоту, по крайней мере на первых этапах выполнять упражнения следует под руководством медработника соответствующей квалификации.

Массаж

Массажи, которые также должен делать специалист, направлены на устранения болей, снижение напряжения и расслабление мышц, укрепление мышечного корсета, а также улучшение кровообращения, обменных процессов и выравнивание позвоночника.

Массажи проводятся курсом, который составляет не менее 10 сеансов, при 1 и 2 степени в домашних условиях, при второй запущенной и третьей степени рекомендуется посещать массажные кабинеты. Что же касается проведения массажей дома, детям до 3-5 лет их могут делать даже родители, но предварительно нужно, чтобы принципы и методику объяснил специалист.

Корсетирование

При условии прогрессирования патологического процесса до 2–3 стадии, ребенку прописывают . Лечение сколиоза у детей таким методом позволяет снизить нагрузку с отдельных участков спины, а также способствует постепенному выравниваю позвоночника и коррекции осанки.

Перед покупкой корсета обязательно консультируйтесь с врачом, ведь приспособления эти бывают разных форм и характеристик, подбираются индивидуально для каждого случая сколиоза. Только после получения точных указаний можно посетить отдел ортопедических товаров в аптеке или специальном медицинском центре.

Иппотерапия

Современное направление в борьбе со сколиотическим искривлением. Этот метод лечения сколиоза подразумевает занятия верховой ездой. Дело в том, что при езде на лошади в процессе участвуют все мышцы спины, а ребенок учится держать спину ровно. Но стоит понимать, что такая методика хороша на 1-2 второй стадиях болезни, при серьезных деформациях верховая езда может усугубить или даже ускорить прогрессирования патологического процесса.

Кинезиотейпирование

Еще один новый метод, который в чем-то схож с ношением корсета. при сколиозе у детей предполагает наложение на отдельные участки спины специальных эластичных лент (тейп-пластыри), которые фиксируют мышечный корсет. Ленты устраняют болезненные ощущения, снижают нагрузку на отдельные участки спины, но при этом практически не сковывают движения.

Оперативное вмешательство

Операция проводится только в крайних случаях, когда болезнь прогрессировала до 4 стадии или же третья стадия приблизилась к четвертой. Основанием для хирургического вмешательства становятся тяжелые деформации, при которых начинаются нарушения работы органов, ущемляются нервы, сдавливаются сосуды. Другими словами, качество жизни ребенка падает или же есть реальная угроза жизнедеятельности организма.

Важно также понимать, что после операции следует длительный курс реабилитации, во время которого необходимо укрепить мышцы спины, особенно вдоль позвоночника, а также добиться полного восстановления подвижности последнего, спешить в этом деле нельзя.

Как лечить в зависимости от степени и возраста?

Разумеется, чем позже диагностируется болезнь, тем сложнее с нею бороться. Так, сколиоз у подростка тяжелее поддается лечению, ведь в большинстве случаев к подростковому возрасту он более запущен.

Для полноценного лечения необходимо обращаться к врачу, который подберет программу лечения индивидуально. Но в целом можно выделить основные направления, в зависимости от возраста ребенка:

• если сколиоз диагностирован у ребенка 5 лет и младше, обычно это 1, максимум 2 степень, справиться с ним можно посредством простых массажей, делать которые должен врач;
• в случаях обнаружения проблемы в период от 7 лет до 10 лет, часто помимо массажей прибегают к ношению корсетов;
• в 12 лет, 13 и старше, комплекс лечебных мер становится более обширным; в таких случаях помимо массажей и корсета обязательными являются занятия ЛФК, к которым также добавляют физиотерапию и прочее.

Другими словами, чем больше возраст, тем менее пластичным становится позвоночник, и тем тяжелее и дольше исправляются дефекты искривления. Из этого следует, что чем старше ребенок, тем сложнее и дольше проходит лечения, но нельзя забывать и о стадии прогрессирования болезни.

Можно ли вылечить сколиоз в 16 лет?

Ответить на этот вопрос со 100% уверенностью нельзя, ведь как уже было сказано ранее, решающую роль в таких случаях играет то, насколько сильно прогрессировала болезнь и насколько серьезным деформациям подвержен позвоночник.

Тем не менее, как уверяют большинство специалистов, в 16 лет позвоночник еще не до конца проходит стадию окостенения, он все еще остается довольно подвижным и поддается коррекции. По этой причине, если заняться лечением серьезно и придерживаться рекомендаций врачей неукоснительно, шансы на восстановление высоки.

Последствия

По мере прогрессирования патологического процесса значительно увеличивается вероятность развития осложнений. Особенно опасны последствия сколиоза, начиная с третьей стадии:

• Серьезные нарушения осанки, формирование горба.
• Если тяжелые формы сколиоза развиваются у маленьких детей, это может привести к неправильному развитию костного и мышечного скелета.
• Серьезные степени деформации приводят к дистрофии мышц в зоне, где из-за искривления нагрузка на них практически отсутствует.
• Кроме того, сколиоз может привести к нарушению работы определенных органов.

Профилактика

Если только речь не идет о врожденном сколиозе, практически всегда можно не дать развиться этой болезни. Предотвращать ее нужно начинать с малых лет, эта задача полностью ложится на плечи родителей, которые должны следить за ребенком и обеспечить его здоровое развития.

Профилактика сколиоза у детей заключается в следующем:

• следите за тем, чтобы ребенок держал спину ровно всегда, при ходьбе, в положении сидя;
• важно заниматься спортом с малых лет, в идеале речь идет о плавании, гимнастике, танцах, верховой езде и т. д.;
• ребенок должен спать на ровной, умеренной жесткой поверхности; лучший выбор – ортопедический матрац;
• не допускайте, чтобы ребенок вел сидячий образ жизни (особенно это касается подростков); важно не только заниматься спортом, но также часто гулять;
• если ребенок не может самостоятельно следить за осанкой, например, будучи в школе, можно купить специальный корсет, который будет только поддерживать осанку, не давая сутулиться и горбиться.

Принимая во внимание все сказанное выше, стоит отметить, что детский сколиоз – распространенная и довольно опасная патология. Но при этом заболевании в 90% случаев можно свести все риски к минимуму. Для этого нужно начать лечение как можно раньше или же вовсе не допускать развития искривления простыми профилактическими методами.

Доброго времени суток! Детский сколиоз является достаточно распространенным заболеванием. Это связано с быстрым ростом и эластичностью опорно-двигательного аппарата. Сколиоз позвоночника у детей лечение консервативным методом очень важно остановить на ранних этапах. А а статье разберем причины развития, видимые проявления симптомов, диагностику в домашних условиях, узнаем основные методы лечения.

Осевое искривление позвоночника в боковых проекциях называется сколиозом. Оно может возникать в разных отделах, а также сочетает разные виды патологии.

Обычно болезнь начинается в возрасте 5 лет и может прогрессировать до 16. В редких случаях усугубление искривления может продлиться до 25 лет. Особенно подвержены сколиозу девочки, по статистике представительницы прекрасного пола страдают нарушениями позвоночника в 9 раз чаще.

Важно: наибольший риск развития сколиоза приходится на период скачков роста у детей – от 6 до 11 и от 12 до 16 лет.

Причины

Причины появления чаще всего неопределенны. В редких случаях сколиоз у детей возникает, как последствие аномалий развития опорно-двигательного аппарата – миодистрофии, диспластичекие болезни и нарушение формирования позвоночника.

Также важными являются провоцирующие факторы.

Травмы позвоночника.
Неправильное положение во время сидения.
Ассиметричные, неравномерные, а также чрезмерные нагрузки.
Гиподинамия.
Астенические состояния.

Симптомы

Начальные признаки заметны только профессионалу. Со временем состояние ухудшается и видны внешние изменения.

Посмотрите короткое видео

К основным проявлениям относят изменение высоты стояния плеч, лопаток и углов талии. Вначале заболевания они определяются, только при наклоне вперед, а со временем перекос более явен.

Признаки меняются в зависимости от степени сколиоза. Всего различают 4 степени. Более подробно об углах искривления с рисунками, я описывала . Отдельно стоит выделить сколиотическую осанку – это вид нарушения, при котором асимметрия спины исчезает при наклоне или положении лежа. Несмотря на нестойкие изменения, состояние может перейти в истинное искривление, поэтому требует профилактики уже на этом этапе.

Начиная с 3 степени присоединяются, изменения внутренних органов и скелета:

1. Реберный горб.
2. Укорочение роста и искривление тазовых костей.
3. Патологии сердца и легких.
4. Постоянные боли и признаки переутомления (эти признаки могут начинаться и со 2 степени).

Диагностика

Определить сколиоз возможно в домашних условиях. Для этого попросите ребенка стать к вам спиной. Отметьте углы лопаток, смывающимся маркером или губной помадой. Изменение их высоты должно служить поводом для беспокойства.

При наклоне, все позвонки в норме должны лежать в одной линии, если есть подозрение, обязательно обращайтесь к врачу-ортопеду.

В специализированной клинике проходят диагностические тесты, делают рентген спины в нескольких проекциях.

Важно: у детей до 1 года определить самостоятельно сколиоз невозможно, поэтому нужно профилактическое системное посещение узких специалистов.

Лечение сколиоза позвоночника у детей

Основу терапии для 2 и 1 степени составляют консервативные методы. Они включают гимнастику и массаж, при активном прогрессировании к лечению добавляют корректирующий корсет. Благодаря пластичности скелета в юном возрасте такая терапия способна не только значительно улучшить осанку, но и полностью исправить искривление. Но это при условии своевременно начатого лечения на ранних стадиях.

Особенности ношения корсета и физиотерапия

Корсеты Шено являются хорошим корректирующим инвентарём для коррекции тяжелых форм сколиоза. Он поддерживает мышцы и формирует ровный позвоночник. Основу такого лечения должна составлять регулярность. Рекомендуется носить его не менее 23 часов в сутки, снимая лишь для гигиенических процедур.

Корсет в спб используют только для детей, пока скелет еще эластичен.

В помощь к традиционным методам добавляют :

• Прогревание – помогает расслабить напряженные мускулы и улучшить кровообращение.
• Используют электрофорез, парафиновые аппликации.
• Миостимуляция с последующим посещением массажиста.
• Ультразвук – назначают при интенсивных болях.
• Водолечение.
• Грязелечение.

Упражнение при сколиозе

Важным моментом при лечении сколиоза у детей является регулярное выполнение лечебной гимнастики. Она включает в себя комплекс занятий на вытягивание и коррекцию бокового искривления позвоночника плюс упражнения для укрепления мышц спины. для детей и взрослых, которые можно использовать дома в качестве зарядки ни чем не отличаются.

Важно проводить лечебную физкультуру, причем не только в условия поликлиники, но и дома. Добавить к расписанию ребенка разрешенные виды спорта – легкий бег, плавание. Таким образом, он укрепит мускулы спины и общий мышечный корсет.

Профилактика

Не буду задерживать ваше внимание на правильной мебели, только напомню, чтобы чадо не сидело, сгорбившись, стул должен быть такой, чтобы стопы полностью опирались на пол.

Организовывать профилактику сколиоза у детей, как бы это абсурдно не звучало, нужно при здоровом позвоночнике. Следует исключать все провоцирующие факторы, следя за правильной осанкой.
Обязательно приучите ребенка регулярно делать зарядку и посещать спортивные секции, особенно полезно плавание. Оно гармонично развивает мускулатуру, укрепляет все группы мышц, формирует красивую фигура, укрепляет иммунитет за счет закаливания. А , посоветует лечащий врач.

Дети самостоятельно не смогут определить есть искривление или нет, поэтому бдительность взрослых очень важна.

Послушайте кавер моего сына. Отлично поет. Наполняет и развивает свой канал замечательными песнями.

На этом статью заканчиваю. Материал был полезен поделитесь с друзьями в соцсетях. Подпишитесь на обновления.

Здоровая спина занимает важное место в жизни человека. Это не только возможность выглядеть эстетично, но и чувствовать себя физически хорошо, так как при неправильной осанке ухудшается работа всех внутренних органов (легких, сосудов), что может провоцировать простудные заболевания и головные боли, возникает боль в спине.

Ни один человек, а особенно, ребенок не может ощущать себя здоровым и счастливым, если у него имеются отклонения в развитии правильной осанки.

Анатомия позвоночника

Часто на начальной стадии искривление позвоночника практически незаметно со стороны для окружающих. При этом не стоит забывать, что это серьезное заболевание, и если вовремя не обратить на него внимание, то оно может иметь самые серьезные последствия.

В школах проводятся регулярные проверки у врача-ортопеда, но даже он не всегда сразу определяет наличие отклонений в положении спины. Поэтому крайне важно, чтобы родители сами тоже время о времени осматривали своего ребенка, ведь это способно помочь предотвратить проблемы со здоровьем в будущем.

Характеристики правильной осанки у ребенка и критерии её определения:

• положение головы, когда кончик носа и ушная раковина находятся на одной линии;
• лопатки должны прилегать к грудному отделу;
• плечи держатся расправленными;
• живот не выпячивается вперед;
• прямой.

Определение нарушений осанки ребенка

Какой врач лечит искривление позвоночника у детей?

Ортопедия – область хирургии, которая занимается проблемами костного и мышечного аппарата. Если у Вашего ребенка сколиоз или плоскостопие, то обратитесь к врачу – ортопеду.

Диагностика искривлений проводится с помощью осмотра и рентгена, определение степени искривления позвоночника и подбор оптимального вида лечения — главная цель врача-ортопеда. Специалист назначает массаж, лечебную физкультуру или операцию.

Определение степени искривления позвоночника

Причины формирования искривлений

Существуют самые разные причины искривления позвоночника:

1. Слабость мышц спины. При малоподвижном образе жизни мышцы опорно-двигательного аппарата могут развиваться с патологиями, ведь, чтобы плечи были развернуты, а шея держалась ровно, мышечная масса должна выдерживать достаточную нагрузку. Кстати, именно эта причина, по мнению древнегреческого врача Гиппократа, и вызывает чаще всего сколиоз.
2. Ребенок сидит с согнутой спиной. Если ребенок дошкольного возраста усидчивый и охотно учит уроки, это вовсе не повод радоваться. Он может привыкнуть и держать спину постоянно в таком положении.
3. Человек в детском возрасте опускает голову при ходьбе .
4. Ношение тяжестей. Чересчур перегруженный портфель или рюкзак очень вредны для спины.
5. Рахит, врожденный или приобретенный в раннем возрасте.
6. Аномалии внутриутробного развития.

Неправильная посадка может стать причиной искривления позвоночника

Виды искривлений позвоночника у детей

Так как же проявляются аномалии развития в осанке у детей?

Рассмотрим их основные из них:

1. – боковое искривление позвоночного столба. Позвоночник и грудная клетка в деформированном состоянии. Позвоночник согнут в одну сторону больше, чем в другую. Это также может вызывать вращение позвонков, что влечет за собой переход бедер и плеч в искривленное положение.
2. – выпуклое искривление вперед.
3. – формирование горба.

Сколиоз бывает нескольких разновидностей:

• S-образный – когда имеется одновременно две дуги с искривлением. К примеру, когда искривлена поясничная область спины в левую сторону, через некоторый период происходит деформация в грудном отделе, но уже вправо.
• С-образный – наиболее распространенный вид, когда у больного диагностируют одну дугу на спине. Распознать его несложно. Когда человек наклоняется, в деформированной области спины проступают позвонки, образуя букву С.
• Z-образный – самая запущенная, тяжелая форма сколиоза. В этом случае на спине видны 3 дуги.

Кроме вышеперечисленных форм искривления, позвоночник может быть деформирован в правую или левую сторону. Бывает сколиоз правосторонний и левосторонний.

Виды нарушений осанки

Несколько разновидностей сколиоза могут сочетаться друг с другом. Нередко возникает кифосколиоз – сгорбленная спина и позвоночник смещен в правую или левую сторону.

По таблице международной классификации болезней (МКБ) сколиоз обозначается М41. А следующая после числа 41 цифра указывает на вид данного заболевания, например, М41.4 обозначают нервно-мышечный сколиоз. Зная это, сразу можно понять, взглянув в диагноз врача, какая разновидность искривления у Вашего ребенка.

Симптомы и степени сколиоза

В зависимости от тяжести проявления сколиоз бывает разной степени. Но начинать лечиться нужно сразу, как только обнаружились первые симптомы.

1-я — самая незначительная. Проявляется в виде следующих симптомов:

• ребенок немного сутулится;
• едва заметное ассиметричное положение плеч;
• на рентгене угол искривления меньше 10 градусов.

Можно вылечить дома, делая лечебный массаж и гимнастику.

Сколиоз первой степени

2-я – данный диагноз ставится чаще, так как предыдущие признаки проявления более заметны:

• деформированное положение торса;
• лопатки расположены ассиметрично;
• на рентгене позвоночник искривлен под углом порядка 11-25 градусов;
• иногда имеются нарушения в дыхании и функционировании легких;
• в прогрессирующем состоянии начинает формироваться горб.

Кроме, ЛФК, обязательно показан ортопедический корсет и лечебный матрас.

Вторая степень сколиоза

3-я – происходит образование горба:

• лопатки и плечи резко ассиметричны;
• горб;
• туловище и таз искривлены, ребенок сутулится;
• грудной отдел деформирован;
• пациент страдает от одышки и боли в спине;
• нарушается работа сердечнососудистой системы.

Для выздоровления понадобится операция.

Сколиоз третей степени

4-я – самая тяжелая. Сильная деформация позвоночного и грудного отделов:

• постоянная боль в спине;
• позвоночник искривлен более, чем на 50 градусов;
• внутренние органы функционируют с нарушениями.

Больной находится в нетрудоспособном состоянии.

Четвёртая степень сколиоза

Симптомы сколиоза в зависимости от возраста

Как мы выяснили, сколиоз может быть разных видов и возникать под влиянием самых разных факторов. Сколиозу подвержены разные возрастные группы людей.

Сколиоз младенческий до 3 лет

Сложнее всего выявить подобный недуг у грудничка. Как правило, он связан с травмами при рождении. К сожалению, сейчас акушеры иногда применяют механические средства и медикаменты. Ребенок при этом легче двигается по родовым путям, однако именно в этот момент наиболее высок риск для новорожденного получить травму.

ВАЖНО! Даже если присутствуют самые незначительные странности в положении головы и спины дошкольника, родители должны тут же обратиться к врачу – ортопеду. Чем младше малыш, тем легче преодолеть данную болезнь. Гибкие кости и мышцы исправить реально, а затвердевшие во взрослом возрасте практически невозможно.

Итак, проявлениями патологии в осанке у младенцев могут быть:

• повышенная сонливость или гипотонус, со временем здоровые малыши начинают спать меньше;
• вялая реакция на прикосновения и солнечный свет;
• однако порой признаком нарушений может быть и гиперактивность (гипертонус), младенец спит мало и проявляет повышенную возбудимость, может непрерывно плакать;
• «кукольная головка» — слишком короткая шея, иногда даже возникает складочка на шее, или когда голова младенца сильно склоняется вниз, если его приподнимают или начинают пеленать.

После того как ребенку исполнится 1 год, уже легче понять, правильно ли осуществляется его развитие. Внимательно нужно наблюдать, как он ходит. Если он ставит ноги косолапо, то нужно его отучать от этой привычки. Присмотритесь, ровно ли он держит плечи и голову при ходьбе.

Сколиоз у младенца

Ювенильный сколиоз от 3 до 10 лет

Возникает из-за продолжительного пребывания спины в неправильном положении, например, когда школьник долго сидит за партой. Спинные мышцы нагружаются неравномерно, и человек привыкает ходить с искривленной спиной.

Особенного часто у детей школьного возраста диагностируют правосторонний сколиоз, так как они пишут правой рукой, и корпус соответственно смещается вправо. Лопатки и плечи начинают развиваться ассиметрично.

Юношеский сколиоз от 10 до 20 лет

В этом возрасте патология заметна сразу. У подростка одно плечо выше другого, он сутулится. Также у него часто болит голова, органы сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта тоже могут работать с нарушениями.

Развитие позвоночника ребенка

Врожденный сколиоз

Возникает в результате аномалий внутриутробного развития, которые возникают, если будущая мама курит, переносит инфекционные болезни или получает недостаточно питания во время беременности.

Это выпуклое искривление вперед. При лордозе живот выглядит выпяченным вперед, а ягодицы наоборот отстоят назад. Шея отстоит вперед, плечи не расправлены и тоже смотрят вперед, а ноги слегка расставлены и согнуты в коленях. Лордоз вызывает нарушения в работе сердца и чувство усталости.

Лордоз встречается реже

Кифоз

Формирование горба, когда искривляется верхняя часть позвоночного столба. По-другому его называют «синдромом круглой спины». В небольшой степени – это сутулость, а в тяжелом проявлении – горб.

Горб на спине ребенка

Образуется при кифозе в запущенной форме. Наиболее часто образуется у подростков.

Причины возникновения:

• травмы;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• патологии в костных тканях.

Если выявить первые предпосылки к образованию горба, то его возникновение можно избежать.

Основными симптомами, чтобы насторожиться, являются:

• положение спины заметно отклоняется от нормы;
• часто болит спина;
• голова выдвинута вперед, а шея становится короче.

Образование горба при кифозе

Истории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

Сколиоз и сопутствующие болезни

Нередко причиной проблем со спиной является плоскостопие, так как при этом работает неправильно опорно-двигательная система. К сожалению, такой недуг, как плоскостопие, весьма часто встречается. Именно плоская ступня вызывает и ногах после длительной ходьбы.

Рахит – это заболевание, обусловленное недостатком в организме витамина D. Оно проявляется в виде недостатка минеральных веществ, особенно кальция в организме, и влечет изменения в развитии костной и нервной системы. Кости имеют недостаточную твердость, иногда даже череп принимает искривленную форму, ноги не прямые, а буквой Х, таз сужается.

Не стоит пугаться. Специалисты говорят, что рахит встречается в легкой форме у детей до 3-х лет, а дальше при бережном уходе за малышом проходит. Согласно статистике, около 60% грудничков в нашей стране сталкиваются с такой проблемой, как рахит.

Следствием сколиоза могут быть – смещение дисков позвоночника, которые способны преобразоваться в .

Методы лечения искривлений

Если Вы думаете, что избавиться от деформации спины просто и легко за один день, то Вы ошибаетесь. Это потребует усилий не только со стороны врача, но, прежде всего, воли и выдержки от родителей и от самого ребенка. Это долгое лечение, успех которого зависит от того, насколько быстро будут приняты меры и какие лечебные мероприятия выбраны.

Если у ребенка 3 или 4 степень искривления позвоночника, то Вы можно оформить инвалидность, пройдя специальную комиссию.

Наиболее эффективными методами лечения являются и специализированная гимнастика, зарядка дома.

Лечебная физкультура и гимнастика

Существует огромное количество разных комплексов упражнений. Рассмотрим некоторые из них.

Лечебно-профилактический комплекс, формирующий правильную осанку, избавляющий от сколиоза и :

1. 3-4 раза плавно поднимайте и опускайте руки вверх. При этом старайтесь тянуться спиной, когда поднимаете руки вверх.
2. Заведите руки за голову и сцепите пальцы в замок. Старайтесь упираться затылком в руки. И так – 5 раз.
3. Заведите руки в том же положении за голову. Теперь сведите локти спереди, затем – снова разведите. Повторить 5 раз.
4. Отведите руки за спину и сцепите пальцы в замок. Поднимайте вытянутые сцепленные в замок руки как можно выше. Около – 5 повторений.
5. Возьмите палку. Поднимите ее вверх, затем отведите ее за спину и опустите вниз. Поднимите снова вверх и опустите впереди. До 7 повторов.
6. Руки подняты вверх и держат палку. Вытягивайте в сторону то левую, то правую руку. Сделайте также около 7 раз.
7. Вращайте палкой, взятой за концы обеими руками по полукругу , заводя ее за спину на вытянутых руках и описывая полукруг вперед. 7 раз.
8. Правую руку отведите за плечо за спину и возьмите ей палку. Левая рука заведена внизу за поясницу и тоже держит палку. Поднимайте палку вверх и вниз. Затем поменяйте руки. По 7 повторов.

Лечебная гимнастика позволяет приостановить прогрессирование искривлений

Комплекс упражнений при сколиозе 4-й степени

Вылечить искривление позвоночника 4 степени невозможно без операции, но помогут снять болевые ощущения и будут способствовать нормализации работы внутренних органов:

1. Наклоняйте голову из стороны в сторону. Делайте 5-6 повторений.
2. Поворачивайте корпус поочередно вправо и влево. По 5-6 раз.
3. Руки поднимите вверх и сцепите ладони в замок. Нужно сделать 5 повторов.
4. Планка. Лечь и приподняться, опираясь на локти и ладони. Ноги прямые. Опереться ногами на пальцы. Поясница не должна проваливаться вниз. Голова в прямом положении. Выполнять 5 раз.

Есть и специально разработанные гимнастики для ног, чтобы лечить плоскостопие. Они построены на перекатывании палки и хождении на носочках и елочкой. Продаются в ортопедических салонах и массажные коврики от плоскостопия.

Как определить сколиоз у ребенка в домашних условиях?

Осмотрите ребенка в фас, профиль и со спины. Вначале – с близкого расстояния, затем отойдите назад на метр-полтора. При нормальном развитии плечи симметричны, опущены. Живот втянут, а шея не вытянута вперед.

Доктора Бубновский и Комаровский о сколиозе у детей

Известный детский доктор Е. О. Комаровский советует для предотвращения ухудшения осанки у детей:

1. Меньше находиться в сидячем положении.
2. Чередовать школьные занятия с подвижными играми.
3. Регулярно проверять осанку своего ребенка.

С. М. Бубновский считает, что для профилактики и лечения помогает специальная гимнастика, которую он сам разработал.

Профилактика деформации позвоночника

Даже если у ребенка нет проблем с осанкой, не забывайте о профилактике. Следите, чтобы он сидел за столом ровно. Расстояние от корпуса до края стола должно составлять одну ладонь. В качестве отличной профилактики подойдет ортопедическая мебель для детей.

Поддерживайте и хвалите ребенка за каждый достигнутый результат. Сколиоз отчасти ведь и психологическое заболевание. Пусть он не ходит с опущенной головой, а держит ее гордо поднятой вверх, потому что он боролся и обязательно справится.